DANSEKURS 28. og 29.mai, Hatteng skole, u-skolefløya:
NB! Nye tider lørdag!

4-6 år, barnedans/kreativ dans:
LØRDAG 10.45 – 11.45 Søndag kl. 10.00-11.00.

Morsomme danseleker og danseøvelser for førskolebarn.
Ta med drikke og bevegelige klær. Trenger ikke sko.
Passer for både gutter og jenter.

6-8 år, barneballett:
LØRDAG FRA 12.00 – 13.00 Søndag Kl. 11.15-12.15
Innføring i grunnposisjonene i klassisk ballett, i tillegg til morsomme danseleker.
Ta med drikke og bevegelige klær. Stramme sokker eller ballettsko på bena.

9-11 år, moderne/kreativ dans:
LØRDAG FRA 13.15 – 14.15 Søndag kl. 12.30-13.30.
Innføring i moderne dans: forskjellige måter å rulle på gulvet, stå på hender og bevege seg på.
Elevene får også kreative øvelser og lærer en koreografi. Passer for både gutter og jenter.
Ta med drikke og bevegelige klær. Sko ikke nødvendig.

11-13 år, moderne/kreativ dans:
LØRDAG KL 09.30-10.30 Søndag kl. 13.45-14.45.
Innføring i moderne dans: forskjellige måter å rulle på gulvet, stå på hender og bevege seg på.
Elevene får også kreative øvelser og lærer en koreografi. Passer for både gutter og jenter.
Ta med drikke og bevegelige klær. Sko ikke nødvendig.




Voksne, aerobic:
Lørdag kl. 15.15-16.15! (Obs! Bare lørdag!)
Kr 50.
Funksjonell og knallartig styrke- og kondisjonstrening! 30 kondisjonstrening, 20 min styrke og 10 uttøying.
Ta med gode sko og matte/liggeunderlag.

Voksne, yoga:
Lørdag: kl. 16.30-17.45 Søndag: 15.00-16.45
Kr 100 for begge dager.
Fokus på pusteteknikk, bevegelighet og å åpne kroppen! Styrke er en naturlig del. Rolig og deilig klasse, passer for nybegynnere.
Ta med bevegelige klær og matte/liggeunderlag. Sko ikke nødvendig.