Individuell kostholdsveiledning med fokus på å endre kostvaner i en positiv retning.

Bra mat- kurs arrangeres ved behov, og er et inspirasjonskurs hvor det er fokus på å øke bevisstheten om matvarer og matvarevalg, øke motivasjon til å endre vaner, få praktiske råd i hverdagen, øke forståelsen av varedeklarasjoner og utveksle erfaringer. Mottoet er "små skritt - Store forbedringer".