Sağlıklı yaşam merkezi

Beskrivelse

Sağlıklı yaşam merkezinin, yaşama alışkanlıklarını değiştirme ve yönetme konusunda programları vardır. Teklifler sağlık sohbetleri, fiziksel aktivite, diyet değişikliği ve sigarayı bırakma gibi programları içerebilir.
Sağlıklı yaşam merkezindeki fiziksel aktiviteler çeşit açısından zengindir. Sağlıklı yaşam merkezinin amacı, katılımcıların günlük yaşamlarında fiziksel olarak aktif olması ve daha iyi bir sağlığa sahip olmalarıdır.
Fiziksel aktivite tercihen açık havada gerçekleşir. Amaç, katılımcının kondisyonunu, gücünü, denge kabiliyetini, hareketliliğini, enerjisini ve özellikle sosyalleşmesinin artmasını sağlamaktır.

Målgruppe

Tüm sakinler için, ancak özellikle aşağıdaki kişiler için sağlığı teşvik edici ve önleyici tedbirler

• riskli alkol kullanımı olan kişiler
• ruh sağlığı için ilgili sorunları olan kişiler
• yaşlılar

aaa

Skjema